Workshop over de overgang
Workshop over de overgang.
Veel vrouwen krijgen rond hun veertigste te maken met de overgang, maar herkennen de signalen niet direct. Op donderdag 8 oktober van 20.00-21.30 uur geven overgangscoaches Karin Wiebenga-Neelen en Angélique van der Zijden in Bibliotheek Oegstgeest een workshop over deze levensfase en de invloed ervan op gezondheid en welzijn.
Tijdens de bijeenkomst krijgen deelnemers inzicht in wat er hormonaal verandert, waarom klachten kunnen ontstaan en welke invloed zij zelf hebben op hoe zij deze periode ervaren. Ook is er aandacht voor praktische tips en het delen van ervaringen met andere vrouwen.
De workshop wordt verzorgd door twee gecertificeerde overgangscoaches die zijn aangesloten bij het Kenniscentrum Overgang. Zij combineren specialistische kennis met jarenlange ervaring in training en coaching.
Deelname kost € 5,00 voor bibliotheekleden en € 7,50 voor niet-leden. Aanmelden kan via de website van de Bibliotheek Bollenstreek: www.bibliotheekbollenstreek.nl.
Wanneer
- Donderdag 8 oktober 2026 20.00 - 21.30 uur